Pele oleosa? Veja os maiores erros que pioram o problema e como resolver!

A pele oleosa pode causar brilho excessivo, acne e poros dilatados. Muitas pessoas tentam controlar o problema, mas cometem erros que pioram a produção de sebo e deixam a pele ainda mais desequilibrada.

Se você sente que sua pele está sempre com aspecto gorduroso, mesmo após a limpeza, pode estar cometendo alguns desses erros cruciais.

Neste conteúdo, você vai descobrir os erros mais comuns no cuidado com a pele oleosa e como corrigi-los para conquistar uma pele bonita e saudável.

Como saber se minha pele é oleosa?

Identificar o tipo de pele corretamente é o primeiro passo para escolher os cuidados certos. A pele oleosa se caracteriza pelo excesso de produção de sebo, que pode causar brilho intenso, sensação pegajosa e propensão a cravos e espinhas.

Principais sinais de pele oleosa:

• Brilho excessivo ao longo do dia, principalmente na zona T (testa, nariz e queixo).
• Sensação de oleosidade mesmo após a limpeza.
• Poros dilatados e mais visíveis.
• Tendência ao surgimento de acne e cravos.
• Dificuldade na fixação da maquiagem, que pode “derreter” rapidamente.

Teste rápido para identificar:

Lave o rosto com um sabonete neutro e aguarde 30 minutos sem aplicar nenhum produto. Se a pele apresentar brilho intenso e toque oleoso, é provável que seja oleosa.

A maneira mais precisa e segura de identificar se a pele é oleosa é por meio de uma avaliação dermatológica. 

Muitas pessoas não conhecem seu tipo de pele e, no Rio de Janeiro, essa é uma das dúvidas mais comuns entre os pacientes que buscam um dermatologista na Barra da Tijuca. Um diagnóstico profissional garante o tratamento correto e evita o uso de produtos inadequados, que podem agravar a oleosidade.

8 erros que podem estar deixando sua pele ainda mais oleosa

A pele é o maior órgão do corpo humano e é uma das partes mais expostas do corpo, exigindo cuidados diários para se manter equilibrada. No entanto, muitos hábitos comuns podem comprometer sua saúde e aparência sem que a gente perceba. 

Muitos dermatologistas apontam erros frequentes que aumentam a oleosidade e podem levar ao surgimento de acne e outros problemas. Confira quais são e como evitá-los para conquistar uma pele mais saudável. 

Lavar demais o rosto

Lavar o rosto pode parecer uma solução simples para remover o excesso de oleosidade, mas fazer isso muitas vezes ao dia pode causar o efeito contrário. A pele possui uma barreira protetora natural composta por água e lipídios.

Quando essa camada é removida com frequência, as glândulas sebáceas entram em ação para repor a oleosidade perdida, tornando a pele ainda mais brilhosa e suscetível à acne.

Sem contar que, sabonetes muito agressivos podem causar irritação e sensibilidade, agravando o problema.

Como evitar:

• Lave o rosto apenas duas vezes ao dia – de manhã e à noite – com um sabonete específico para a sua pele, indicado por uma dermatologista
• Evite sabonetes que contenham álcool e sulfatos agressivos, pois ressecam a pele em excesso.
• Opte por produtos com ácido salicílico, niacinamida ou zinco, que ajudam a controlar a oleosidade sem agredir a pele.

Esfoliar a pele em excesso

A esfoliação remove impurezas e células mortas, deixando a pele mais lisa e renovada. No entanto, quando feita com muita frequência ou com produtos muito abrasivos, pode enfraquecer a barreira natural da pele, levando a um aumento na produção de óleo.

Outro problema é a irritação causada por esfoliantes físicos (aqueles com grânulos grossos), que podem causar microlesões e aumentar a sensibilidade da pele.

Como evitar:

• Esfolie no máximo duas vezes por semana para evitar o efeito rebote.
• Prefira esfoliantes químicos suaves que promovem uma renovação celular mais controlada.
• Se sua pele estiver sensível ou com acne ativa, evite esfoliação agressiva para não piorar a inflamação.

Não usar hidratante facial

Existe um mito de que a pele oleosa não precisa de hidratação. Na realidade, a falta de um bom hidratante pode causar um efeito rebote, já que a pele tenta compensar a falta de água produzindo ainda mais óleo.

Além disso, uma pele desidratada pode apresentar descamação, vermelhidão e aumentar a sensibilidade a produtos e agressões externas.

Como evitar:

• Escolha hidratantes oil-free que não obstruem os poros.
• Prefira fórmulas que hidratam sem deixar a pele pegajosa.
• Evite produtos muito densos e cremosos. Opte por texturas em gel ou sérum, que são mais leves e de rápida absorção.

Esquecer de aplicar filtro solar

A proteção solar não é apenas uma questão estética, mas principalmente saúde. A exposição sem proteção pode causar envelhecimento precoce, manchas e até mesmo problemas mais graves, como o câncer de pele.

No caso da pele oleosa, muitos protetores solares convencionais podem ser muito densos, obstruindo os poros e deixando um aspecto pegajoso. Isso leva muitas pessoas a pularem esse passo essencial.

Como evitar:

• Use um protetor solar específico para pele oleosa, com toque seco e acabamento matte.
• Procure opções com ingredientes que ajudam a controlar a oleosidade.
• Escolha produtos com FPS 30 ou superior e reaplique a cada 3 horas.

Expor-se ao sol por muito tempo

Embora o sol possa dar a sensação de “secar” a pele oleosa temporariamente, a longo prazo, a exposição excessiva pode piorar o problema. 

A radiação UV pode danificar a barreira protetora da pele, causando inflamação e ressecamento. Como resposta, as glândulas sebáceas aumentam a produção de sebo para compensar a perda de hidratação.

A exposição prolongada pode intensificar manchas, deixando a pele irregular e mais propensa ao envelhecimento precoce.

Como evitar:

• Evite o sol nos horários mais intensos (entre 10h e 16h).
• Além do protetor solar, use bonés, chapéus e óculos de sol para maior proteção.
• Se precisar ficar muito tempo exposto ao sol, reaplique o protetor solar com mais frequência e escolha produtos resistentes à água.

Dormir sem remover a maquiagem

A maquiagem acumulada na pele ao longo do dia retém sujeira, poluição e oleosidade, obstruindo os poros e favorecendo o surgimento de cravos e espinhas. Durante a noite, a pele passa por um processo de regeneração, e a presença de resíduos dificulta essa renovação.

Sem contar que, muitos produtos de maquiagem contêm ingredientes que podem aumentar a oleosidade quando não são removidos corretamente.

Como evitar:

• Remova a maquiagem sempre antes de dormir com um demaquilante adequado para sua pele.
• Prefira água micelar ou óleo de limpeza leve, que retiram resíduos sem ressecar a pele.
• Finalize com um sabonete facial para garantir que a pele fique completamente limpa.

Tomar banho com água muito quente

A água quente pode ser um grande vilão para a pele oleosa. Ela remove a barreira natural de proteção da pele, causando ressecamento e aumentando a produção de óleo como forma de compensação.

Banhos muito quentes também dilatam os poros, facilitando o acúmulo de impurezas e favorecendo o surgimento de cravos e espinhas.

Como evitar:

• Prefira lavar o rosto com água morna ou fria, que ajuda a manter o equilíbrio da pele.
• Evite banhos demorados e com temperatura muito elevada, pois isso pode afetar a hidratação natural da pele.
• Após o banho, aplique um hidratante leve para restaurar a umidade da pele sem deixá-la oleosa.

Conclusão

Controlar a oleosidade da pele depende de uma rotina de cuidados equilibrada e da escolha dos produtos certos. Erros como lavar o rosto em excesso, esfoliar de forma agressiva ou pular a hidratação podem estimular ainda mais a produção de óleo, resultando em poros dilatados, brilho excessivo e tendência à acne.

A pele precisa de proteção e hidratação adequadas para manter seu equilíbrio natural. Ajustar hábitos simples, como evitar água muito quente e remover a maquiagem corretamente, contribui para uma aparência mais saudável e uniforme. 

Pequenas mudanças na rotina e acompanhamento com um médico dermatologista fazem grande diferença na regulação da oleosidade e na manutenção da saúde da pele.